In Verwondering
Vierdaagse retreat
‘Rust, verdieping en een paar dagen afstand van de drukte.’
Voor iedereen die verlangt naar rust, verdieping en ruimte voor zichzelf.
Ervaring met yoga of meditatie is niet nodig - de oefeningen zijn voor iedereen toegankelijk.
Begeleiding door Mariëlle Zuidgeest (yoga) en Bernard Samson (meditatie)
 |
Dagelijkse meditatie en yoga | |
Stilte, rust en ruimte voor jezelf | |
|
Persoonlijke aandacht | |
Wandelen in de natuur | |
|
Vegetarische maaltijden | |
een sfeer waarin niets hoeft |
Benieuwd naar de sfeer?
Bekijk de video van het retreat en proef de sfeer van In Verwondering
In het dagelijkse leven staat je hoofd vaak nauwelijks stil. Er is altijd wel iets dat aandacht vraagt, geregeld moet worden of waarover je nadenkt. Soms ontstaat het verlangen om afstand te nemen van alle drukte en weer wat meer rust en ruimte te ervaren.
Tijdens deze vier dagen bieden meditatie, yoga, stilte en de natuur je de gelegenheid om te vertragen. Je hoeft niets te presteren of te bereiken. Er is ruimte om tot rust te komen, aandacht te hebben voor wat je voelt en ervaart en simpelweg aanwezig te zijn zonder iets te moeten.
Minder denken en moeten. Meer rust en ruimte ervaren.
Voor wie?
Dit retreat is voor iedereen die verlangt naar rust, ontspanning en een paar dagen afstand van de dagelijkse drukte. Ook wanneer je merkt dat alle drukte je soms te veel wordt, ben je van harte welkom.
Ervaring met meditatie of yoga is niet nodig. Alle oefeningen zijn toegankelijk en je kunt ze op je eigen manier volgen.
Inschrijfformulier
Vul het onderstaand formulier in om je aan te melden voor het retreat. Na ontvangst nemen wij contact met je op ter bevestiging en voor verdere informatie.
Vragen? Neem contact op via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel +31 6 57 64 00 51